- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Лучшие силовые упражнения (Медведько Юрий М.); АСТ, 2009
143
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-058358-4
EAN: 9785170583584
Книги: Здоровье
ID: 5953203
Добавлено: 30.04.2020
Описание
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Лучшие силовые упражнения (Медведько Юрий М.); АСТ, 2009»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 143 р. до 143 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 10 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-058358-4 |
| Автор(ы) | Медведько Юрий М. |
| Год издания | 2009 |
| Издатель | АСТ |
| Кол-во страниц | 192 |
| Размеры | 84x108/32 |
Видео обзоры
Где купить (1)
Цена от 143 руб до 143 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Медицина и здоровье - издательство "АСТ"
Книги: Медицина и здоровье с ценой 114-171 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| OZON | 285 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Лучшие силовые упражнения (Медведько Юрий М.); АСТ, 2009» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Уфа
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (10)
-
Денис Осипов
- 15 марта 20144/5
крепкая 4-каВ книге описывается не только как строить тренировки и выполнять упражнения, но и указана биохимия самого процесса работы мышц и их роста. Благодаря этому становится понятно почему как качать мышцы на силу и почему для похудения или увеличения выносливости нужно строить программу по другому. Не скажу что все написано на 100% идеально, сколько людей столько мнений. Но общий современный подход эта книга прекрасно описывает. Рекомендую прочитать, лишним точно не будет.
-
stanstasant
- 21 апреля 20174/5
Книга выгодно выделяется на фоне многочисленных книг по бодибилдингу и силовым тренировкам, обстоятельно и последовательно объясняются принципы построения эффективных тренировок. Особенно рекомендую начинающим атлетам – эта книга позволит избежать распространенных ошибок и позволит быстрее достичь заметных результатов!
-
Миллионер Леха
- 16 июня 20175/5
Книга полезна для новичков. В ней есть ответы на многие вопросы. Узнаете как строить план тренировок, отдыха и питания. Запомните в росте мышщ, самое важное это питание и сон, то, что вы делаете в зале это 30%, спорт. питание это 5%, остальное это еда и сон. Не поленитесь и прочитайте. Удачи и силы друзья!
-
Roman Osipov
- 7 мая 20232/5
Отзыв
С первых страниц книги столкнулся с мнением автора о разных видах тренинга (бодибилд, пауэрлифт, кроссфит и тд), где он навязывает свою точку зрения, возвышая суровый лифт над остальными видами тренинга в зале. Это очень отталкивает и создает негативное впечатление. Я купил книгу, желая узнать новое, вспомнить старое, о тренинге в зале. И на мой вопрос: «из чего состоит тренинг, какие его основы и как правильно построить тренировочный процесс?», я получаю ответ: «вот есть всякие спортзалы модные, с разными хитрыми тренажерами, но это не для тебя. Надо ходить в подвальную потную качалку и одеваться в растянутые рейтузы». Тьфу. Для меня одним из важных критериев профессионализма человека в какой-либо сфере является его умение донести кратко, но понятно, ответ на заданный вопрос, а не начинать лить воду и высказывать своё мнение. Я обратился, как мне показалось, к профессионалу своего дела, а получил ответ среднесиатистического «кочки» из подвальной качалки.
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "АСТ"
Здоровье - издательство "АСТ" »
Книги: Медицина и здоровье в Уфе
Категория 114 р. - 171 р.
