Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов (Островский Виктор Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Книга: Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов (Островский Виктор Михайлович); ООО

407

Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-99880-7
EAN: 9785699998807
Книги: Медицина и здоровье
ID: 2276908
Добавлено: 11.04.2018

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (2) Отзывы (4)

Описание

Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского - это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды. Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов (Островский Виктор Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2019»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 407 р. до 407 р., средняя цена составляет 407 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-699-99880-7
Автор(ы)	Островский Виктор Михайлович
Бумага	Офсетная
Вес	0.24кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2019
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Кол-во страниц	176
Количество страниц	176
Переплет	Твердый переплёт
Переплёт	твердый
Раздел	Массаж. ЛФК
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 1,30 см
Серия	Легендарные врачи рекомендуют
Страниц	176
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	3000
Формат	130x205мм

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 407 руб до 407 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 325-488 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов (Островский Виктор Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2019
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	407 522 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +34.9%	обновлено 16.01.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	407 Кэшбэк до 6.3% история цены +7.6% Промокоды на скидку	обновлено 23.09.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	460 история цены +28.0%
Буквоед	376 история цены +20.7%	09.11.2023
ЛитРес	207 история цены +18.4%	15.08.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов (Островский Виктор Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2019» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Уфа

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

ул. 50-летия Октября, 16, 109
Вход с красной линии. Левое крыльцо
+79639003047; +79870980098; +73472980098;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Ленина, 128
Офис расположен на перекрестке улиц Ленина и Бульвар Ибрагимова, вход со стороны Ленина
+79961061277;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. 50-летия Октября, 20
Офис Совкомбанка
+74950090405;
Пн-Пт 10:00-19:00
ул. Ухтомского, 16
Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб 10:00-16:00
ул. Гафури, 15
Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-22:00
ул. Академика Королёва, 15/1
Войти в супермаркет Пятерочка через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
пр-т. Октября, 107а
Войти в супермаркет Перекресток через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-00:00
ул. Георгия Мушникова, 13
Почтомат Халва. Войти в супермаркет Перекресток через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-23:00
ул. Богдана Хмельницкого, 48а
От остановки "Школа №75" пройти по улице Черниковская, до пересечения улицы Богдана Хмельницкого, повернуть на право, и пройти 30 метров
+79871034888;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр-т. Октября, 116
Между улицей Южный проезд и администрацией города Уфы. В дом со Сбербанком
+73472980098; +79174900100;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Первомайская, 98
Почтомат Халва. Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00, Сб-Вс 09:00-17:00
пр-кт Октября, 16
Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00, Сб 09:00-18:00
ул. Дмитрия Купцова, 7
При выходе от остановки "ул. Миловская" идти от дома ул. Миловская д16 до торгового центра находящегося по правую строну вывеска СДЭК
+79191495590; +79867047755;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Новая, 4/2
+79174663782;
Пн-Вс 08:00-20:00
пр-т Октября, 11
Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен почтомат
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб 09:00-17:00
ул. Мира, 47
ЖК "Квартал Мира", напротив трамвайной остановки "ул. Горького"
+73472860601;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Пушкина, 45/1
От остановки «Телецентр» на ул. Пушкина между д. 43 и д. 45 вверх 100 метров. Вход в офис на углу дома
+79869707735; +79869707735;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
б. Тухвата Янаби, 32
Войти в ТЦ Инорс через центральный вход, на 2 этаже в магазине Фикс-Прайс входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Лесотехникума, 49/1
От остановки "Улица Клавдии Абрамовой" необходимо пройти 180м в сторону проспекта Салавата Юлаева вдоль Октябрьского рынка. Вход в ПВЗ со стороны улицы Лесотехникума.
+73472000935;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Габдуллы Амантая, 3
100 метров от остановки "магазин Байрам" подняться в сторону Софьи Перовской
+73472008025;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Бессонова, 23
Вход с улицы Бессонова.
+79631333320;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
б-р. Ибрагимова, 57
Супермаркет Байрам на пересечении бульвара Ибрагимова и ул. Пархоменко
+79631333370;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
Гафури, 27
Постамата расположен в магазине Байрам, слева от входа, напротив кассы
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00

ул. Комсомольская, 143
Ост. ул. Комсомольская; Ост. ул. Ж/д больница - идти в сторону ул. Комсомольская вниз мимо Башкирского института социальных технологий. Вход - слева с торца здания, вторая дверь после магазина "Азык Тулек".
+73472164102;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Софьи Перовской, 44
Почтомат Халва. Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб 09:00-17:00
ул. Дагестанская, 12
Вход в ПВЗ находится с торца здания
+73472667739;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Транспортная, 46/1
Постамат расположен в магазине Мир электроники
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-20:00
площадь Верхнеторговая, 4, 54
Остановка "Гостиный двор". Находится за отелем "Нестеров Плаза". Офисное многоэтажное здание. Вход под вывеской Офис/Бизнес центр,офис 54,этаж 2.
+79174670707; +73472980098;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
УЛ. МЕНДЕЛЕЕВА, 141
Офис Совкомбанк
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00, Сб-Вс 09:00-16:00
ул. Гагарина, 54
Между остановками "Ателье мод" и " ДЮЦ Салям".Вход- пристрой к жилому высокоэтажному дому.Крыльцо на территории стоянки, рядом с магазином "Халяль"
+73472980098; +79674506515;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Давлеткильдеева, 20
Офис расположен в левой части здания, справа от детского сада Медвежонок.
+79964007751;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Дорофеева, 3 корп.2
Между ресторанами «Тануки» и «Своя Компания» во дворе, подъезд возможен с Цюрупы и Коммунистической
+79991349593;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Летчиков, 9
Аpteka.ru, при входе
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Рихарда Зорге, 46
От остановки "Дворец спорта", перейти дорогу на другую сторону,прямо 320м повернуть направо "Аптека плюс"
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-21:00
Революционная, 98/1 блок А
+79870511263; +73472264415;
Пн-Пт 08:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Александра Невского, 12
Почтомат Халва. Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-19:00
пр-т Октября, 111
"Проспект Октября, д.111, ост. Т. Кукол. на Красной линии около цветов. Вывеска CDEK - экспресс-доставка
+79027120707; +73472980098;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Энтузиастов, 5
Пересечение улицы Энтузиастов и Лесотехникума
+79631333359;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Даяна Мурзина, 11
Жилой комплекс Цветы Башкирии, жилой дом, вход со стороны улицы, рядом с подъездом 2
+79373152775;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр-т Октября, 10
+79173885345;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Менделеева, 114а
В 100м от ТЦ Иремень в сторону Монумента дружбы. Вход в ПВЗ находится с задней стороны здания.
+73472000935;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
б-р. Яркий, 5
От остановки прямо вдоль м-на Пятерочка 300м и направо
+79659282232;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Братьев Кадомцевых, 8А, 100
Вход соседнюю дверь с магазином Пятерочка оф. 100, "Код домофона 100"
+73472999245;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул.40 лет Октября, 7
От остановки Универмаг Первомайский пройти по аллее вдоль дома Первомайская 53а до дома 40 лет октября 7
+73472660848;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул.Степана Кувыкина, 16
ТЦ ЗЕЛЕНАЯ РОЩА При входе на 1ом этаже - необходимо повернуть налево от входа, пройти до конца. Для разгрузки/погрузки объемных и многоместных грузов имеется отдельный вход со стороны улицы, позвоните ПВЗ по номеру 8 347 2589560, менеджер откроет дверь
+73472589560;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Евгения Столярова, 6
Постамат расположен в аптеке Здравсити.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00

ул. Гвардейская, 39А
Маршруты: 35к, 221, 225, 291 Пройдите 200 метров от остановки в сторону магазина "Чижик", пвз находится на первом этаже с отдельным входом и вывеской СДЭК
+79177756166;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр-т Октября, 60
100 метров от остановки Спортивной вверх, вход с торца
+79270842323;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр-т Октября, 93
ТЦ Юрюзань
+79631333320;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Кувыкина , 3Б
-
+79174095455;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
Верхнеторговая площадь, 1
Постамат расположен в помещении Гостиный Двор. Вход со стороны ул. Коммунистическая, справа от табачной лавки Черчиль
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-21:00
ул. Ирендык, 4
ост. "Рынок Заречный", затем вдоль парка, до конца 9эт. дома, рядом с почтой России.
+73472464338; +79373165938;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Достоевского, 135
Здание находится на пересечении улиц Достоевского и Ветошникова
+73472150905;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Гагарина, 10/2
За офисным комплексом "Водолей", соседний вход с магазином "Монетка"
+79631333320;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Якуба Коласа, 35
от остановки Огонёк вверх 450 м в сторону Я. Колласа. Одиночно стоящее одноэтажное здание
+79871367458;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Софи Перовской, 19/1
Пройти от остановки Юридический институт прямо 153 метра повернуть направо, Аптека плюс
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-22:00
ул. Жукова, 36
ПВЗ Находится в автосалоне Москвич
+73472925644;
Пн-Сб 09:00-21:00, Вс 10:00-20:00
Ул.Правды, 31/2А
Ул. Новороссийская напротив дома 17, рядом садик №116
+79876108678; +73472009410;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Первомайская, 71/1
пройти 200 метров от остановки "улица Свободы" в сторону ул. 40 лет октября
+79273278488;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Ульяновых, 20, пом. 1
Возле Калининской налоговой. От остановки 8-этажка вниз по Ульяновых. Вход – с красной линии.
+79638941245;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул.Ферина, 33
+73472990002; +79677419748;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Георгия Мушникова, 11
Почтомат Халва. Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-19:00
ул. Комарова, 8
От остановки Улица Комарова в сторону черниковки 60 метров. Со стороны улицы - подъезд №7, соседняя дверь с аптекой "Будь Здоров"
+79374788803;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Ферина, 22А
Войти в магазин Фикс-Прайс через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
УЛ. МЕНДЕЛЕЕВА, 155
Район Зеленая роща, остановка транспорта "УКРТБ"
+79631333387;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Дагестанская, 21
Войти в магазин Ладья через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-21:00
ул. Достоевского, 83
От остановки "Поликлиника №5" пройти 50 метров до пересечения ул. Цюрупы и ул. Достоевского
+79631333370;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Маршала Жукова, 10 блок А, 1081
ТСК Сипайловский, блок А, центральный вход со стороны McDonalds, 1 этаж, бутик 1081, возле Банкоматов у DNS
+79093465257;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Бакалинская, 25
Слева от ТЦ Ультра в доме Бакалинская 25 есть арка, пройти через нее прямо до конца дома,с торца справа от 16-ого подъезда вход в СДЭК.
+73472995001;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00

Цены в соседних городах

Отзывы (4)

palma245
- 27 января 2019

5/5

Большое впечатление оставил первый раздел, где доктор пишет о непростой профессии хирурга. Согласна с автором, назвавшим этот раздел лирическим. Восхитило умение автора принимать решения. Рассказ зацепил – это своего рода откровение.
Второй раздел помог лучше разобраться в рефлексотерапии – этом чуде восточной медицины.
Я много слышала о рефлексотерапии, иглоукалывании, как о достойной альтернативе более привычному нам массажу. Однако, точно не знала для чего и кому ее назначают, каков ожидаемый эффект, поэтому, эта информация для меня очень ценна.
0 0
Дмитрий Усков
- 25 февраля 2019

5/5

Хорошая книга очень интересная и познавательная! Рекомендую к прочтению!
в книге все подробно рассказано о улучшении суставов! И повысить здоровье человека!
0 0
Татьяна Белова-Евдокимова
- 6 марта 2019

4/5

Книга произвела на меня впечатление личностью врача! Кроме того , что много нового можно почерпнуть об акупунктуре, о нетрадиционном лечении, врач делится своими мыслями, переживаниями. Я увидела живого неравнодушного и очень порядочного человека!
0 0
Петрова Юлия
- 26 июня 2020

5/5

История жизни Виктора Михайловича по-настоящему завораживает! Вторая часть, посвященная практическим упражнениям для восстановления здоровья, показалась мне очень полезной. Массаж по активным точкам и рефлексотерапия - все очень подробно описано и сопровождается схемами и рисунками.
0 0