Твой второй мозг - кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела (Кропка Божена); Эксмо, 2020

в первую очередь отмечу высокий профессионализм автора, ведь Божена Кропка - это хорошо зарекомендовавший себя в Европе специалист. Книга действительно является серьёзной работой, особенно нравится очень доходчивый язык объяснений, использующий минимум занудных понятий и терминов. Советую брать

0    0

В книге рассмотрена взаимосвязь между нашим питанием, лекарствами и как все это влияет на кишечник. Порадовало в издании большое количество тестов. Написана книга просто и доступно каждому

0    0

Полезная книга! Как по мне, гораздо лучше всяких статей в интернете про боли в животе и так далее. Простым и понятным языком все расставлено по полочкам, что от чего бывает с желудком и что к чему ведёт. Однозначно советую

0    0

Хорошая, информативная книга, да ещё и на обложку приятно смотреть. Вообще лично я всегда уделяю особое внимание обложке. Конечно, содержание очень важно, но такую вещь и в руках держать приятно. Впрочем, содержание тоже весьма занимательное. Можно назвать руководством по пищеварительной системе для чайников. Как узнать, что и как работает в кишечнике и всех взаимосвязанных органах. Думаю, каждому актуально почитать!

0    0

эта книга стала для меня толчком к началу правильного питания. Давно хотела, но не совсем понимала, как именно нужно питаться. А в этой книге нашла кучу методик, которые мне помогли. Хочется сказать автору спасибо, а остальным посоветовать почитать её

0    0

Познавательная книга - полезна для общего развития. Содержит много фактов и медицинских в т.ч.. но при этом написана вполне понятно.
Качество бумаги вполне хорошее, есть черно-белые иллюстрации и схемы

0    0

Я не уверен в том , что от аллергии можно избавиться , поменяв коренным образом свою личную диетическую политику и стратегию ежедневных пищевых предпочтений. Как практикующий аллерголог , я хорошо знаю , что существуют несколько базовых характеристик аллергических реакций организма. Помимо пищевой аллергии имеет место ещё и бытовая , медикаментозная , производственная , перекрёстная , полиаллергия и псевдоаллергия. И то всё это – далеко не полный перечень всего , связанного с аллергологией конкретного индивида…Книга , конечно , интересна и в какой-то степени полезна , но всё же думать о ней как о всеобъемлющем прикладном издании , думаю , не стоит…

0    0

Спасибо огромное автору, так как человеку без мед. образование, не всегда известны такие вещи как: процесс пищеварения, что долго жевать это действительно очень важно, а не чья то прихоть, что иммунная система напрямую связанна с нашим кишечником, что за своим стулом надо следить, а самое главное подробно описано почему, и как можно долго сохранить молодость и хорошее самочувствие.
Я считаю очень важно прочитать каждому взрослому человеку, чтоб с толком могли объяснить своим детям, многие жизненно важные принципы и законы нашего тела

0    0

Наверное, самое большое для меня открытие после прочтения этой книги - это прямая связь между неправильным питанием и слабым иммунитетом. Я, конечно, понимала, что это в той или иной степени влияет, но не думала, что в такой степени! Да и в целом книга крайне информативна, по этой причине могу железно советовать брать её.

0    0

Очень классная книга ,все доступно написано , рекомендую прочесть ее вместе с книгой «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» идеально дополняют друг друга

0    0

Отличная книга. Всё по существу без лишней воды. В книге описана пищеварительная система, её работа. Рассказано про флору, что на неё влияет и как исправить нарушение. Также хорошо описаны непереносимости о которых мы даже не подозреваем, а лечим другие болезни при этом не получая нужного результата. Разобрано какие анализы необходимо сдавать, чтобы контролировать своё здоровье. Так же имеется диета (с рецептами) в конце книги, чтобы восстановить свой кишечник, а следовательно работу всего организма. Плюс в приложении идет дневник самодиагностики, то есть необходимо заполнять его каждый день по симптомам, после определенных продуктов. Для себя познала много нового, интересного и удивительного.

0    0

Книга про диетическое питание,которое помогает нормализовать работу кишечника. Но перевод не понравился,порой с трудом понимала о чем идет речь.Приведу смешные опусы из рецептов:“4 петрушки”, “готовить под прикрытием”,или в инредиентах “редиска”,а в способе приготовления-“редька”.

0    0

Не рекомендую. Общая информация, никакой конкретики и рекомендаций. Изложены общеизвестные истины. Впечатление что книга оборвана на середине. В предисловии говорится, что в главе 8 будет дана авторская методика «шесть шагов избавления от аллергии» и рекомендации по диете и питанию . На самом деле книга заканчивается на 3 главе. Жалею что купила

0    0

Книга очень интересная, но информации больше про аллергию, а не про кишечник

0    0

Книга безусловно полезная. Много различных советов не только по питанию, но и по здоровью. Есть рекомендации какие анализы нужно сдать при тех или иных симптомах. В конце книги очень простые рецепты. Но очень много терминов, которые не расшифровываются.

0    0

Шикарная книга! Отлично исполнено - приятно даже просто в руках держать. Прикольно, не "заумно" изложена вся информация о главных причинах возникновения заболеваний и способах как исправить ситуацию в лучшую сторону и закрепить полученный результат. Очень интересно показаны взаимосвязи всех органов и систем нашего организма (пищеварение, психика, эмоции, мозг, иммунитет, ...), как это всё работает. Подробно даны примеры основных медицинских анализов и "расшифровка" их результатов, которые помогут сделать "тех.осмотр" организма. И это ещё не вся ценная информация! Даётся ещё дневник самодиагностики для самостоятельного распознавания заболеваний и интересные полезные рецепты на все случаи жизни, а также рассказано подробно про разные продукты и вещества, .... Всего не описать - покупайте скорее, сами узнаете какая замечательная и полезная эта книга!!!

0    0

Название не подходит… Про кишечник сказано не так уж и много.... Книга про аллергию… А она к я поняла может быть о чего угодно.... Но все равно автору спасибо))

0    0

Книга в основном об аллергии и питании.
Если не будешь кушать определенные продукты, не будет аллергии, медикаментозные препараты только лишь глушат симптомы..
Кушай правильно, и следи за тем, на что указывает твой организм)
Всем приятного чтения))

0    0

Я бы не сказала,что прямо очень интересная,но для общего развития подойдёт,не особо практикоприменима.много воды. Больше про аллергию чем про кишечник,ещё и нелепые рецепты блюд

0    0

Первое, что хочется отметить это качество книги. Информация - актуальная и полезная для взрослых и детей. К прочтению рекомендую.

0    0

Жутко косноязычная книга, иногда сложно понять, о чем вообще речь. Однозначно дело в переводе, но может и в авторе тоже.

0    0

Книга Божены Кропки- одна из лучших. Автор чётко и аргументированно рассказывает о взаимосвязи питания и влияния его на организм человека. Никакой воды, в отличии от книг других авторов по такой же тематике. Смело покупайте книгу- не пожалеете.

0    0

От книги не в восторге. Субъективное мнение одного врача. Ни одной ссылки на какое-либо исследование, ни одного источника каких-то утверждений. "учёные выяснили...", и самое частое "это доказывает случай с одним из моих пациентов..." ну, извините, совсем как-то нелепо.
Довольно однобокий взгляд, чего-то принципиально нового лично я не узнала.
Вместо этой книги лучше присмотритесь к книгам Елены Мотовой и Аланны Коллен (там за каждым словом огромный багаж авторитетных источников)
И соглашусь с предыдущими рецензентами относительно слабого перевода и опечаток.
И объем книги раздут за счёт пустых страниц, много пустого места и местами черезчур крупных иллюстраций.
Разочарована.

0    0

Для себя ничего нового не открыла. Очень все поверхностно, обо всем и ни о чем. Никакой конкретики, очень много про аллергию и какие-то невыполнимые советы о питании. Зря потраченное время.

0    0

Одна из тысячи таких же.Тяжело выполнимо.Местами куча противоречий. Нет четких рекомендаций. Очень сухая. Перевод с кучей ошибок. Не рекомендую.

0    0

В целом книга неплохая. Видно, что автор знает, о чем пишет. Действительно понимает то, как все устроено в организме. Именно это автор и пытался объяснить простому читателю, который начал замечать, что с организмом что-то не так, и пытается с этим разобраться. К сожалению, хорошего врача найти трудно, поэтому сейчас многие люди все чаще и чаще обращаются к литературе подобного жанра. Сама автор называет свою книгу справочником, что в большей степени отражает подачу информации. Про функционирование кишечника, его отделов - кратко. Про возникающие проблемы при неправильном питании - кратко. Про пользу тех или иных продуктов питания -кратко. К сожалению, нет ощущения полноценности полученной информации. На протяжении всей книги требовалась дополнительная литература, раскрывающая тот или иной термин, то или иное явление. Это неудобно и отвлекает. Но в целом книга неплохая. Советовать ее не могу, но и не жалею о потраченном времени.

0    0

Не рекомендую читать эту книгу тем, кто хочет узнать побольше о работе желудочно-кишечного тракта, потому что название совершенно не соответствует содержанию. В начале автор немного рассказывает об устройстве пищеварительной системы, но в дальнейшем акцентирует внимание только на непереносимостях глютена, молока и сахара. Вторая часть особенно изобилует водой и прописными истинами.
Стиль книги не выдерживается: то серьезные научные термины без объяснения для читателей, то глава из реферата школьника, то писанина по мотивам типичных инстадиетологов. Очень много грамматических ошибок и нелепостей, во многом это и вина переводчика. Например, «лечили сильной антибиотикотерапией» – просто перл. «Элиминация глютена» – тоже любимое словосочетание.
Автор постоянно сам себе противоречит: то полба содержит глютен, то не содержит, то фитиновая кислота полезна, то категорически нет. В списке овощей у нее и грибы, и петрушка, к фруктам относятся ягоды, из грецких орехов делают арахисовое масло. Если она делает такие глупые ошибки, то какое может быть доверие в целом к книге.
В целом содержание можно описать в одной фразе: не ешь глютен, молоко и сахар – почему? – потому что у некоторых непереносимость. Занавес, расходимся.

0    0

Неоднозначное издание, так как автор все же делает упор только на одну тему - питание. Книга включает в себя не столько подробности работы кишечника при болезнях, сколько описание разнообразных проблем этого органа, связанных с пищевыми непереносимостями. То есть это такой добротный медицинский справочник от врача-диетолога, в котором все (в том числе заболевания) вертится вокруг еды. Слегка смутила категоричность автора в некоторых фрагментах (например, убеждение, что многое решается диетой и фармакология излишняя), а также ее позиции в спорных вопросах, на которые медицина до сих пор не дает одного-единственного ответа. В целом книга интересная, но не "мастхэв".

0    0

Взялась за эту книгу, так как люблю научпоп и уже читала похожие книги, например "Очаровательный кишечник". Но здесь мне показалось, что материал подан довольно сложно, много терминов, заумных медицинских слов и читается уже сразу не так быстро и интересно. В основном, будет интересно тем, у кого проблемы с аллергиями, ЖКТ и питанием. Честно, не могла дочитать до конца...

0    0

Четко и понятно изложена информация

0    0

Замечательная и очень полезная книга, легко читать. Изложенная информация актуальна будет всегда. Стартовые знания помогут в деле восстановления иммунитета, оздоровления. Автор мотивирует принять активное участие в исцелении, применяя правильное пищевое поведение и даёт рекомендации доступные в исполнении.
Опечатки, относительная "точность" перевода и другие технические приёмы не искажают смысла, который пытается донести автор тем, кого интересует информация о том, как
поддержать здоровье.

0    0

Помогла лучше узнать свой организм

0    0