Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты (Ролл Рич); Манн, Иванов и Фербер, 2016
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785000577318
EAN: 9785000577318
Книги: Бодибилдинг. Культуризм
ID: 1914946
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Это книга-мотиватор. Автор - ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), - еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того - с алкоголизмом. Секрет преображения - в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное - в том, как он нашел мотивацию для всего этого.
Эта книга - история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать "ультра".
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты (Ролл Рич); Манн, Иванов и Фербер, 2016»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 399 р. до 5359 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 15 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00057-731-8 |
| Автор(ы) | Ролл Рич |
| Год издания | 2016 |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 288 |
| Переплет | Мягкая глянцевая |
| Размеры | 70x100/16 |
| Язык издания | Русский |
Где купить
Последняя известная цена от 399 руб до 5359 руб в 4 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги по фитнесу с ценой 319 р. - 478 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Издательство «МИФ» | 660 | |
| ЛитРес | 399 | |
| Лабиринт | 995 | |
| OZON | 5359 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Уфа
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (15)
-
Amir Amigdanov
- 8 сентября 20165/5
Очень мотивирующая история как из обычного мужика с проблемами со здоровьем превратиться в супеультрамарафонца, который еще и мясо не ест к тому же. Автор рассказывает о преодолении в первую очередь себя, и какой настрой ему помогает достигать этих невероятных результатов. Это просто невероятно, не знаю, как это возможно вообще!
-
austrianmouse
- 9 сентября 20165/5
Я очень люблю мотивирующую литературу, она меня заставляет двигаться быстрее. Я вижу каких решений добиваются другие, мне кажется что я тоже могу свернуть горы, и сворачиваю. Сейчас я готовлюсь к первому марафону и как только я его сделаю, мне нужна будет следующая цель, и я после прочтения книги ее приобрел!
-
Зорин Сергей
- 21 сентября 20165/5
Люблю мотивирующую литературу, особенно автобиографическую. И особенно про бег. Бег сродни медитации, он позволяет тебе услушать твой внутренний голос и учит преодолевать физическую боль. Мураками писал: Боль неизбежна, Страдание - личный выбор каждого. История Рича Ролла хорошее тому подтверждение.
Путь от подающего надежды пловца на дно. в лечебницу для алкоголиков и путь обратно через спорт к вершинам известности. Аж дух захватывает. -
Tasha
- 30 сентября 20165/5
Потрясающая книга! Захватывающая история жизни, состоящая как из поражений (например пристрастие к алкоголю), так и из побед над трудностями вследствие работы над собой. Прекрасный мотиватор для тех, кому кажется что «жизнь прошла», «ничего изменить невозможно» и т.д. Замечательная возможность напомнить себе, что наши возможности больше, чем мы полагаем.
Автор рассказывает о своём пути к высоким спортивным достижениям – о тренировках, питании, образе мышления, о препятствиях, которые пришлось преодолеть и эмоциях от участия в соревнованиях, требующих сверхвыносливости.
В конце книги есть полезный раздел о здоровом и полноценном питании – что нужно есть (или не следует есть) и почему (на основании личного опыта атлета). -
Артём
- 30 сентября 20165/5
Прочитал за два дня.
Вообще, читал не для мотивации (её хватает), не для познания технологий растительной пищи и занятий спортом (хотя информация пополнила имеющиеся знания), но для ознакомления с переживаниями атлета. О том, в какие неизведанные глубины сознания он погружается, когда тело и разум находятся в экстремальных условиях наедине с самим собой. У Ролла это очень хорошо описано в главе про эпик5. Я впервые испытал нечто похожее ещё в детстве. Когда находишься за тем пределом, который когда-либо достигал, ощущаешь настоящее единение с собой, слышишь каждую клетку разговариваешь с ними, с окружающим пространством, которое выглядит по особому в виде некой целостной субстанции, вот в эти моменты наступает НЕЧТО! И это круто :)
Ролл очень хорошо это описал! А МИФ очень во время и очень качественно издал эту книгу! Спасибо МИФу за очередную максимально полезную книгу. Спасибо Роллу за откровенность! -
Сплю в книжном
- 30 сентября 20163/5
УЛЬТРА/ Рич Ролл
_________________
О ЧЕМ: о том, как после сорока стать вегетарианцем, и вернуться к спорту
__________________
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ:
1) Вы любите автобиографичные истории с огромным количеством подробностей не относящихся к теме книги. Юношеские воспоминания, сложности жизни, бесконечные чувства и эмоции автора, вегетарианство, бег и горы разной информации о писателе. И при этом книгу достаточно интересно читать, но тема иногда остается за кадром.
2) Рич рушит мифы, о том, что быть вегетарианцем и спортсменом одновременно нельзя. Можно! Автор рассказывает как пришел к вегетарианству, о своих ощущениях и дает массу рекомендаций по ходу книги . Если вы хотите попробовать вегетарианство, то в книге вы узнаете об этом максимально подробно.
__________________
МИНУСЫ:
1) Я не назову книгу вдохновляющей. Я думал она поможет вдохновиться и пойти заниматься в зал. НО НЕТ. Не поможет. Разве что попробовать есть растительную пищу. Только на это вдохновляет
2) Автор рассказывает свою историю... С ДЕТСТВА!!!! Он был спортсменом, потом сильно запустил себя и затем вернул былую форму. Получается не каждый человек перешагнувший сорокалетний рубеж, начав заниматься спортом сможет добиться таких же результатов
( У автора был спортивный талант с детства. Нас обманули. Расходимся
____________________
ОБЩАЯ ОЦЕНКА: в целом интересное чтение получилось, но обидно за свои обманутые ожидания
) хотел я прочесть, вдохновиться и пойти в спорт зал) увы) за излишние подробности и эмоции ставлю 3/5. Прости, Рич -
volf.bronsky
- 10 января 20175/5
Когда я начинал ее читать сначала не поверил отзывам думал «.......», но практически с первых страниц был заворожен некоторой фантастичностью истории, и если бы не подробное описание, которое очень сложно подделать, не поверил бы не слову. Но эту историю знаю немного по себе. Сам два года назад вернулся на татами, причем обучаюсь сейчас у тех с кем вместе начинал 15 лет назад. Так что, все возможно, проверил на себе. П.С. Рекомендую всем, кто хочет поменять свою жизнь. Как говорил классик «Об этом думать никогда не поздно и никому не рано».
-
lomi-lomi
- 30 сентября 20172/5
Прочитал несколько первых глав… Подозрительная история.
Автор называет себя алкоголиком, но с алкоголем он завязал с первого же приличного отходняка. Как порядочный западный человек хорошего достатка, вместо того, чтобы опохмелиться и уйти в запой, он помчал в клинику. После этого он уже не пил. Бывает так у настоящих алкоголиков? Редко, бывает, но точно не на фоне того, что алкоголик отлёживает зад на диване, жрёт у телевизора чизбургеры и не может подняться по лестнице. Это исключено. Ведь нагружать себя автор стал значительно позже. Т.е. это обстоятельство скорее всего является выдумкой или как минимум преувеличением ради заманухи.
Далее.
Вот чувак с 18 кг лишнего веса не может поднять свой зад на один этаж по лестнице без того, чтобы отдышаться. Вот он начинает вегетарианство, вот через пару месяцев веганство, и вот он после пробежек на пару километров вдруг бежит 40 км, не помня себя. 40 километров, Карл! Может ли человек, 4 (или сколько там) месяцев назад таскавший на себе лишних 18 килограмм, спонтанно выдать полный марафон с 4-часовым треком? Если такой забег и в самом деле возможен случайно, то автор – уж точно совершенно не тот Гомер Симпсон, за которого себя выдаёт.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 319 р. - 478 р.
Бодибилдинг. Культуризм - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги по фитнесу в Уфе
Категория 319 р. - 478 р.
