- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Гимнастика души. 30 шагов для превращения мечты в реальность (Владимир Шахиджанян); Манн, Иванов и Фербер, 2015
1011
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785000573617
EAN: 9785000573617
Книги: Советы психологов
ID: 1890099
Добавлено: 13.12.2017
Описание
30 уроков воспитания души в дорогом подарочном исполнении. Это и философские заметки, и наставления, и мотивация. Размышляя на предложенные автором темы, читатель тренирует разум и чувства, расширяет представление о мире и, как итог, развивает душу.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
«Гимнастика души» — техника, которая сделает вашу жизнь ярче и насыщеннее, поможет самосовершенствоваться и стать лучше.
«Любую мечту можно превратить в реальность, если правильно расставить паруса» — говорит Владимир Шахиджанян.
Если вас что-то не устраивает в жизни, это не повод опускать руки, а шанс для изменений к лучшему. Книга «Гимнастика души» учит получать радость от жизни, использовать все происходящее с нами как возможность для роста и развития, помогает поверить в себя и свои силы.
«Гимнастика души» поможет вам найти вдохновение для позитивных изменений, понять, что не обстоятельства, а вы сами можете управлять своей жизнью, найти в себе источник силы, приобрести новые полезные привычки, улучшить духовное, душевное и телесное здоровье.
«Смехотерапия», «Полюбить себя!», «Мечта станет реальностью», «Полчаса спокойной жизни», «Я хочу, я могу, я сделаю» — эти и многие другие уроки автора помогут вам научиться жить полной жизнью, стойко переносить трудности и получать радость от простых вещей.
От автора:
Вспомните, как вы проводите день? Встали — и понеслось! Тороплюсь, бегу, не успеваю. Надо сделать одно, второе, третье, четвертое, пятое, десятое, двадцатое, сотое Одному обещал, другого просил, третий звонит, четвертому должен позвонить я, кому-то я должен деньги, кто-то должен мне, на работе — отчет, дома — дети требуют заботы, мы попадаем в круговерть. К вечеру мы возбуждаемся от событий дня, от музыки, от телевизора и его криминальных хроник. А самим все хочется и хочется острых ощущений. И вроде понимаем — не нужно, успокоиться бы. А потом мы ложимся спать и не можем уснуть.
Поэтому завтра Нет, сегодня! Выделяем полчаса для спокойной жизни! Лучше перед сном. Сядьте, скрестите руки. Прикройте глаза и подумайте, что вы сделали, что нужно сделать, обязательны ли дела, которыми вы заняты? Почему вы волнуетесь, торопитесь, постоянно бежите. Скажите себе: «Спокойно, я никуда не тороплюсь. Я вспоминаю прошедший день. Я планирую дела на завтра. Я даю себе полчаса спокойной жизни».
Запланируйте себе полчаса спокойной жизни, когда вы никуда не торопитесь, когда вы отходите от проблем, которые вас тревожат и не дают заснуть. Не думайте о них, думайте только о хорошем. Пусть это будут воспоминания о детстве, или о прочитанном, увиденном, но обязательно о том, что вызывает у вас положительные эмоции. Полчаса спокойной жизни — и следующий день пройдет лучше.
Упражнение
Попробуйте с сегодняшнего дня ежедневно уделять полчаса спокойной жизни. Думайте о себе, о близких, о хорошем, о том, что доставляет вам удовольствие и приносит радостные ощущения. Если вы сможете так жить в течение недели, то увидите — то, о чем вы мечтаете, станет реальностью. То, чего вы ждете, само найдет вас. Нет отчаянных ситуаций, есть отчаявшиеся люди. Если у вас будут полчаса спокойной жизни — отчаяние уйдет. А придет открытие. Я желаю вам этого. Удачи и радости.
Для кого эта книга
- Для тех, кто готов расти и развиваться.
- Для тех, кто хочет поверить в себя и свои силы.
- Для тех, кто ищет гармонии и готов работать над собой.
- Для тех, кто ищет хороший подарок для близкого человека.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Гимнастика души. 30 шагов для превращения мечты в реальность (Владимир Шахиджанян); Манн, Иванов и Фербер, 2015»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: book24. По цене от 1011 р. до 1011 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 10 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00057-361-7 |
| Автор(ы) | Владимир Шахиджанян |
| Год издания | 2015 |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 136 |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 21,50 см × 21,50 см × 1,30 см |
| Серия | Вне серий |
| Страниц | 136 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 70х90/12 |
Где купить (1)
Цена от 1011 руб до 1011 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Популярная психология с ценой 808-1213 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 02.04.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Издательство «МИФ» | 660 | |
| Буквоед | 729 | 23.03.2023 |
| Лабиринт | 907 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Гимнастика души. 30 шагов для превращения мечты в реальность (Владимир Шахиджанян); Манн, Иванов и Фербер, 2015» можно купить с кешбеком в 1 магазине: book24
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Уфа
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (10)
-
Софья Епанчина
- 16 декабря 20145/5
Очень мудрая книга. Цитаты известных людей и любопытные рассуждения автора на вечные темы, заметки наблюдательного журналиста и его практические советы заставляют серьезно задуматься о жизни. Название книги, без сомнения, оправдано. Это действительно полезные упражнения для души. А еще море вдохновения и радости. Софья Епанчина, художник
-
Курушина Людмила
- 7 февраля 20155/5
Лабиринт! Ты супер! Спасибо вам за книгу Владимира Шахиджаняна "Гимнастика для души". Эта книга стала для меня другом-еду в автобусе, настроение отличное, улыбаюсь-вечером меня ждёт чашечка чая и уроки Владимира Шахиджаняна! Вот прочитали бы все эту книгу и не было б у нас таких продавцов и охранников, которые за пачку масла довели бабушку-81год, кстати она бывшая блокада, до смерти в полицейском участке. А, она просто про неё забыла в сумке.
Спасибо всем за книгу, а какое оформление-это же просто Космос!!! -
underra
- 23 февраля 20155/5
Книга для вдохновения, книга для души! Приятно листать, читать, разглядывать, вообщем, радость эстета.
Когда вам грустно, одиноко, тоскливо и хмуро, стоит взять в руки эту книгу, открыть на любой странице и почитать, посмотреть, подумать - жизнь станет ярче, вокруг посветлеет. Это чтение не взахлеб и один раз, это надолго и медитативно. -
Angeo
- 31 марта 20153/5
Сложные чувства. Пока только немного прочла, больше пролистала.
Более неудачного дизайна, пожалуй, встречать не приходилось. Куролесица шрифтов, кегля, форматов. Тот, кто это придумал, имеет представление об особенностях восприятия текстов читателями? Вся эта свистопляска мешает пониманию текста. Зачем растягивать тексты по горизонтали? Чтобы дочитать строчку от начала до конца страницы надо вертеть головой, движения глаз не хватает! Иллюстрации поражают - будто фото из журнала "Огонек" или "Работница". Предполагается, что они ориентируют читателя на позитивный настрой. Но они по мысли такие простенькие, прямолинейные, если не сказать больше.
К содержанию тоже есть претензии. Наряду с сентенциями, которые трудно оспорить, встречаются и явно не бесспорные утверждения. Как-то вскользь, между делом, автор сообщает, что он против скромности, но за воспитанность, не удосуживая себя при этом разъяснениями, что же собственно он понимает под скромностью. Оказывается, неизжитые школьные впечатления, когда детей учили "не высовываться" и что-то в этом духе. Как же это примитивно. Скромность в поведении действительно смыкается с воспитанностью. Но понятие это в целом гораздо шире и заслуживает того, чтобы порассуждать о ней. Поскольку автор грешит цитированием направо и налево, то процитируем и мы: " Часто скромность принимается за слабость и нерешительность, но когда опыт докажет людям, что они ошиблись, то скромность придает новую прелесть, силу и уважение характеру". (Лев Толстой)
Не будь так скромен — ты ещё не настолько велик (Голда Меир)
Я имею репутацию скромного. Моя скромность есть не что иное, как скрытое, но большое, очень большое самолюбие. (Пётр Ильич Чайковский)
Непонятно, кому адресована книга? Пожалуй - современному млодому человеку с клиповым мышлением. Отсюда, видимо и оформление. Схватить оттуда, потом отсюда и достаточно?
Возможно, я все-таки преодолею недовольство оформлением и попробую дочитать книгу, возможно, тогда мое мнение изменится. Но увидев цитату из американского сенатора, который полагает, что умение хорошо говорить как никакое другое качество приведет к успеху, уже сомневаюсь. Не соглашусь и с бодрым напутствием читателям делать свое дело с удовольствием, тогда и деньги придут. А если не придут, то кто "за базар ответит"? Разве не было в истории истово и самозабвенно творивших гениев, скончавшихся в нищете? Разве переживание не есть обязательная составляющая творчества? Ох, не все так просто. Не обойдется душа тридцатью шагами, хотя среди них есть и безусловно полезные. В общем, взрослым это читать не обязательно.
Видимо, все-таки это задумывалось как брошюрка для молодежи - кое-что на тему и без особенных претензий. Этакое "Юноше, обдумывающему житье, о существенном и важном". Но тут кому-то пришло в голову сделать из этого книжку в твердой обложке с картинками . А это уже обязывает. Вот бы автору, прежде чем утверждать, оспорить самому каждый свой тезис - тогда они были точнее сформулированы. Не худо бы учесть еще, что люди разные, и универсальных советов быть не может.. И, наконец, иллюстрации нужны не с миру по сосенке картинки, а точно иллюстрирующие высказанную мысль. В общем, не ждите от книжки ничего особенного. она не оправдывает надежд, которые могут возникнуть после прочтения хвалебных отзывов и более чем пространной аннотации. А уж за 820 руб - и подавно. -
Хамаза Евгения
- 3 апреля 20155/5
Чудесная, добрая, мудрая книга, в которой Владимир Владимирович Шахиджанян, как всегда, душевно и тонко даёт советы, вдохновляет нас мыслями великих людей. Книгу приятно листать, рассматривать иллюстрации, прочитаешь главу - и на душе становится светлее, лучше. Только что заказала ещё две книги в подарок самым дорогим для меня людям. Пусть и у них будут приятные мгновения при чтении этой книги! Очень рекомендую пополнить каждую домашнюю библиотеку этим лучиком тепла и мудрости!
-
Хапренкова Надежда
- 2 мая 20155/5
Простым языком о сложном, важном, насущном. Открывая книгу на любой главе, оставляешь след в душе. Очень важно иметь подобные книги в доме, стремиться к развитию всей семьей. Книга лежит не на полке, а доступном месте, где каждый в член семьи проходя мимо может полистать страницы и воодушевиться.
-
Сипакова Елена
- 30 мая 20155/5
Лично мне книга очень понравилась! Пусть кто то сетует на неудачный дизайн, разный шрифт. У меня от книги остались только положительные эмоции. Простые истины преподнесены в хорошей форме. Книгу можно открывать на любой странице и читать. Заставляет задуматься над жизнью. Вдохновляет!
-
Чернышева Анна
- 1 июля 20155/5
Спасибо за эту книгу))) я ее просто обожаю) от нее веет добром, позитивом и радостью. Просто приятно держать такую красоту в руках. Прочитать можно за час, я ее каждый день перелистываю, она у меня настольная. Цитаты книги - постулаты, которых придерживаясь, каждый может стать счастливым. Спасибо, лабиринт!
-
Буторина Елена
- 30 января 20165/5
Книга выполнена как подарочное издание, даже просто держа её в руках получаешь эстетическое удовольствие.
В книге 3 раздела(юность, взросление и зрелость), каждый из которых разделён на уроки. В первом практически ничего нового, актуального и оригинального для себя не нашла, хоть и было интересно читать, но книга для того чтобы думать, а не для того чтобы читать. Второй был наиболее полезен и интересен, прочитав один урок можно целый день о нём размышлять. Третий раздел оказался тяжеловат, одиночество, старость, смерть, об этом нелегко думать.
Каждый урок - это минимум текста, соответствующие ему иллюстрации, цитата и рекомендация к началу действия.
Как книга-подарок она замечательна, но для себя за данную стоимость маловато информации.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 808 р. - 1213 р.
Советы психологов - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Популярная психология в Уфе
Категория 808 р. - 1213 р.
