Убираем живот за 8 минут утром (Круз Хорхе); Попурри, 2008
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-0358-8, 978-985-483-970-7, 985-483-422-0, 985-483-736-X
Книги: Красота и здоровье
ID: 1815838
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии, последствиями которых могут быть инфаркт, рак груди, артериальная гипертензия.
4-е издание.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Убираем живот за 8 минут утром (Круз Хорхе); Попурри, 2008»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 151 р. до 519 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-0358-8,978-985-483-970-7,985-483-422-0,985-483-736-X,985-483-736-X |
| Автор(ы) | Круз Хорхе |
| Автор | Круз Х. |
| Вес | 0.34 |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Год издания | 2008 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Кол-во страниц | 208 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Оформление обложки | лакировка |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 1,40 см |
| Серия | Здоровье в любом возрасте |
| Страниц | 208 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 5000 |
| Формат | 17.0 x 25.0 x 2 |
| Язык издания | rus |
| автор | Круз Хорхе |
| год выпуска | 2013 |
| количество страниц книги | 208 |
| переплет | твердый |
| формат | 170х240 |
| язык (основной) | русский |
Видео обзоры
![Как Убрать Живот за 1 День [☝️Секрет Похудения]](https://i.ytimg.com/vi/p28XZ70TtRc/hqdefault.jpg "Как Убрать Живот за 1 День [☝️Секрет Похудения]")
Где купить
Последняя известная цена от 151 руб до 519 руб в 5 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 120 р. - 181 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 237 | 21.11.2024 |
| Буквоед | 151 | 04.09.2023 |
| Magic-kniga | 207 | 25.07.2022 |
| МАЙШОП | 151 | 23.06.2024 |
| Мегамаркет | 519 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Уфа
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (2)
-
Наталья Плотникова
- 1 сентября 20084/5
Конечно, обещание автора, что за 4 недели занятий по его системе талия уменьшится на 15 см, вызывает немалый скептицизм... Мне кажется, оно недалеко от абсурдных рекламных лозунгов вроде изучения английского языка за 2 недели и обследования всего организма сорока врачами за час.
Но с другой стороны - 8 минут (а можно и больше!) физической нагрузки по утрам ещё никому не повредили! Пусть на 15 см талия не уменьшится, но даже малый результат - тоже результат!
Система автора проста - диета, физические упражнения по утрам, очищение организма. Всё это 6 дней в неделю, воскресенье - выходной. Физические упражнения тоже распределены по дням - в понедельник, среду и пятницу качаем пресс, во вторник и четверг занимаемся верхней и нижней частями тела.
Очень много в книге положительных аффирмаций, цитат, призванных поднять боевой дух читателей. Самый мощный положительный пример - сам автор, вся семья которого (и он сам в детстве) страдали ожирением (а некоторые члены семьи на фоне ожирения даже умерли). Эта слезливая нота красной нитью проходит через всю книгу. Ну и главный предмет гордости автора - три миллиона человек, которых он консультирует через Интернет, помогая им сбросить лишний вес.
Книжка любопытная, но никакой принципиальной новизной не отличается от тысяч других подобных изданий. -
Вишнёва Юлия Сергеевна
- 28 марта 20095/5
Купила книгу по совету знакомой, которая избавилась от живота, занимаясь по этой книге. От себя могу сказать- в целом книга приятная. На протяжении всей книжки нас сопровождает положительная мотивация и доброжелательная поддержка автора. Упражнения несложные, занимают совсем мало времени, расписаны по трем уровням сложности. Нужно выполнять каждый уровень по 4 недели. Затем, чтобы результат сохранялся, нужно регулярно заниматься. Программа питания для нас не совсем подходящая - много еды всухомятку плюс много воды, но принцип, по которому автор предлагает наполнять тарелку, не лишен смысла: половина тарелки заполняется овощами-фруктами, другая половина белковыми и углеводистыми продуктами поровну. В общем, кто захочет, тот сможет убрать лишнее. О покупке не жалею.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 120 р. - 181 р.
Красота и здоровье - издательство "Попурри" »
Книги по фитнесу в Уфе
Категория 120 р. - 181 р.
