Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год (Исрафилов Ф.А. (переводчик), Мэттьюз Майкл); Эксмо, 2017
от 134 до 287
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-95221-2
EAN: 9785699952212
Книги: Бодибилдинг. Культуризм
ID: 1808598
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению - ничего лишнего, только все самое необходимое.
О чем эта книга А вы готовы создать тело своей мечты за год? Идеальное, накачанное, мускулистое тело? Это не просто блокнот, это челлендж для каждого, кто решил заняться собой! Подробно расписанная программа тренировок на целый год, удобные поля, где вы сможете записывать и отслеживать ваши успехи. Проверенные рецепты от известных шеф-поваров, мотивационные цитаты Майкла Мэттьюза. Для кого эта книга Этот челлендж для тех, кто стремится к идеалу и достигнет его. Фишка книги Если вы готовы быстро терять вес и создавать рельеф - обращайтесь к пособию Майкла Мэттьюза, начинайте работу прямо сейчас и посмотрите на первые результаты уже через неделю!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год (Исрафилов Ф.А. (переводчик), Мэттьюз Майкл); Эксмо, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 134 р. до 287 р., средняя цена составляет 185 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-95221-2 |
| Автор(ы) | Исрафилов Ф.А. (переводчик), Мэттьюз Майкл |
| Автор | Мэттьюз Майкл |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.30кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2017 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Эксмо |
| Издательство | Эксмо |
| Кол-во страниц | 184 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 184 |
| Переводчик | Исрафилов Фазиль Алиханович |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Бодибилдинг. Культуризм |
| Размеры | 16,20 см × 23,70 см × 1,10 см |
| Серия | Сам себе тренер |
| Страниц | 184 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 70x100/16 |
| Язык издания | Русский |
Где купить (3)
Цена от 134 руб до 287 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Эксмо"
Книги: Бодибилдинг виды спорта с ценой 107-160 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 01.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 287 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Читай-город 5/5 | 134 Промокоды на скидку | обновлено 31.10.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 500 | 12.10.2022 |
| Буквоед | 121 | 15.06.2023 |
| ЛитРес | 199 | 21.12.2021 |
| Мегамаркет | 300 | 07.12.2023 |
| OZON | 99 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год (Исрафилов Ф.А. (переводчик), Мэттьюз Майкл); Эксмо, 2017» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Уфа
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (8)
-
Антон Гажала
- 7 ноября 20174/5
После прочтения предыдущей книги Майкла Мэттьюза ожидал больше ответов на свои вопросы. К сожалению здесь их не нашел. Эта книга, как написано в названии, план тренировок на год с ежедневными комплексами упражнений. Со своей миссией она справляется, но ее читать нужно строго после книги "Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела".
-
Козлов Алексей
- 30 декабря 20174/5
Вобще очень удобная вещь. Особенно если ты пришел в зал за результатом а не за думами о том что про тебя скажут другие. Да, дневник конечно стоит дорого, но в нём удобно записывать свои результаты и потом сравнивать. Многие тренеры советуют вести дневник. Конечно если достаточно опыта - ты сможешь составить его сам и цена такого дневника будет равна стоимости 48 листовой тетради. Ну и хватит его на большее время. Так что если есть лишние 350 рублей можно себе позволить. Но после покупки основной книги, в ней действительно очень много полезной информации
-
Владислав Малашкин
- 21 декабря 20185/5
Описывает понятные и простые способы, некоторые вы даже встречали. Прочитав даже знакомые вам упражнения и графики тренировок можно понять где вы действовали неправильно и следовательно понять почему не достигли значительного результата. С этой книгой упражнения стану приносить большей эффект и вы почувствуете как все измениться.
-
poliakovw
- 24 марта 20191/5
Книга абсолютно не понравилась, считаю время и деньги потрачены зря,никому не рекомендую. Присутствует одна программа размноженная на кучу страниц,нет пояснений почему выбраны имено эти упражнения,нет разнообразия,периодизация очень условная для программы длиною в год. Я не специалист, но очень разочарован.Пояснений явно недостаточно. Букв в книге не много.ИМХО
-
Людмила Солнцева
- 23 августа 20195/5
Согласен с предыдущим комментатором, данную книгу нужно читать после «Больше. Суше. Сильнее». В «Суше. Сильнее. Рельефнее» мощный план тренировок на год, скажем так - практическое пособие к предыдущему изданию. Однозначно рекомендую приобрести сразу обе книги, и можно забыть о тренере в спортзале! Советую!
-
Шамина Александра
- 17 января 20215/5
Книга-челленджер - это дневник тренировок, рассчитан на год. Автор дает инструкции по заполнению дневника, есть вставки с мотивирующими фразами. Дневник сделан так, что очень удобно записывать вес и число повторений, а также делать пометки. Техник выполнения упражнений в дневнике нет
-
Чадов Денис
- 17 декабря 20211/5
Приобрел книгу пару дней назад. Вместе с этим экземпляром приобрел похожую профильную литературу, только отечественных авторов. Касательно этого автора, к сожалению книги нельзя вернуть с формулировкой ввели в заблуждение. Книга содержит яркую обложку, однако по сути, внутри абсолютно не адаптированная информация. Для новичков, однозначно не рекомендую. Возможно, кто-то из продвинутых фитнесменов и заинтересуется.
Добавить отзыв
